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2008/11/21

「フィットネス」と「チョコレート」

 3月に会った友人と、先日久しぶりに会ったら

8㎏もやせて、とってもすっきりしていた。

 3月に体の痛みを気にしていたので、体をやわらかくして血行をよくするといいよね、なんて言ってヨガを勧めたのはわたし。

 その後彼女は、ヨガだけでなく砂風呂やフィットネスにも熱心に通い、ダイエットに成功したというわけである。 ご主人も同様に10㎏も減らしたというから驚き!

 「まだ生涯の中では太めのほうなのよ~。」
と笑いながら言っていたけど、全然太めなんかじゃなくてすてきだった。shine

 それを聞いてはわたしも、・・・奮起せずにはいられない!!

・・・といいながら、間違いなくすぐ挫けるのがわたしなのだがgawk、とりあえず今のところはなるべく30分はフィットネスに寄って帰ろう、と1日おきくらいにはがんばっているところである。(この前はじっくり砂風呂にも入ってしまったの。)

 しかし、甘いものも控えているのに、なかなか効果が数値にはあらわれることなく、0.1㎏程度の増減に一喜一憂(一喜三憂?)している状態の昨今・・・weep

 そんな昨日、週末にこちらに来る予定の実家の母と電話で話していた。

「今日ね、果物とかいろいろ買ってきて送ったからね。
 あんたチョコレートが好きだから、美味しそうなの入れておいたよ。」と母。

 「え~~!!なんでチョコレートなんて送るのよ~。
  あれば食べたくなっちゃうじゃん。我慢してるんだよ~。」と、あせるわたし。

 母はわたしの状況説明を聞いて、それじゃあかえって悪かったねえ、学校にでも持っていったらどう? とちょっと気にした様子で言っていた。

 ・・・  ・・・  ・・・  ・・・  ・・・

 今朝、職場で、用務員さんにその話をした。

 わたしが初めて静岡に来た20年前もお世話になった、大好きな用務員さん。(わたしがおやつタイムを自粛しているのもよく知っている。)

 「まったく、チョコレートなんて送られちゃ困っちゃいますよ。ゼッタイ食べちゃうもん。」というわたしに、用務員さんはいつものあったかな笑顔で

「でもね、送る喜びってあるんですよね。
 わたしなんて、よく実家の母にいろいろ送っていたけど、この夏に母が亡くなってからは、送る相手もなくて、はりあいがなくなっちゃってね。」

 心に響く一言だった。

 わたしのために、美味しそうなチョコレートを選ぶ母や、丁寧に荷造りする父の姿が目に浮かんだ。

  ・・・・・・・・・・・・・・・・Gift・・・・・・・

 夜、帰宅すると、玄関先に宅配便が届いていた。

家族みんなの好みを少しずつ詰め込んだダンボール箱。

 年金生活で、細々と暮らしているんだから、お金なんて使わないでって、いつも言ってるのに。こっちはお義母さんのおかげで夫婦二人で働かせてもらって、じゅうぶんお給料いただいているんだから。

 まったく~。次はダイエット食品でも頼むか~、って思いながら、一つずつ出して並べてみた。

 美味しそうなチョコレートや、みずみずしいフルーツたちが、蛍光灯の灯かりの下で、誇らしげに輝いていた。

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コメント

つぼみさん、こんばんは。
随分ご無沙汰してしまって・・・
いろいろご心配おかけしてすみませんでした。
お陰さまで少しは元気になれました。

つぼみさんのお友達8キロも痩せられたのですか??
う。うらやましい・・
フィットネスとヨガってやっぱりいいのでしょうか?
実は私の腰痛も体重増加のせいもあって 健康の為にも痩せないといけないのですが この歳になるとなかなか・・・・

もっとも 痩せたい痩せたいと言いながら おやつもご飯もお腹いっぱい食べてるんですから 痩せるわけないですが・・・


お母様からの送りもののチョコ 確かにダイエットしてる身には辛いものがありますよね。sadsad
でも、用務員さんのおっしゃるとおり うらやましいです。
私に荷物を送ってくれるはずの母は、20年も前に天国に逝っちゃいましたから・・・(そんなに急いで逝かなくてもよかったと思うのですが・・)

今、元気でいてくれたら つぼみさんのお母様とお同じように荷物を送ってくれてただろうなぁ・・・
体重が↑してもなんでも 食べてくださいねhappy01happy01happy01

投稿: あじさい | 2008/11/21 23:57

★あじさいさん、こんにちは。
 コメントありがとうございます、あじさいさん。
もうだいぶ楽になられたのかしら、おだいじにしてくださいね。
 そうなんです、食べる量を変えるのがなかなか難しいですよね。
それほど食べているわけでもないんだけど・・・。基礎代謝が下がっているのがいけないのでしょうね。
 わたしは昨年の転勤以来2キロくらい増えてしまって、それ以前の増加とあわせると約5キロが・・・(ーー;)。
 あじさいさんのお母様、そんな早くに亡くなられたのですね。わたしも、当たり前に感じていることへの感謝を大切にしなくてはと思いました。ありがとうございます。

投稿: つぼみ | 2008/11/22 05:38

私も昨日、実家からお菓子などが詰められた段ボールが届きました。
着いたことを知らせようと思って電話するとまだ仕事中で、思わず
「あ、かけ直さなくていいよ、着いたって言いたかっただけだから」
と言ったら、「そんな風に言うもんじゃない」と叱られました。

悪いことしたなぁと思っていたところ、この記事を読んで、さらに反省していますsweat01
母はたびたび荷物を送ってくれるので、当たり前のように感じていたけれど、
本当、一回一回に感謝しなければならないと感じました。
そして仙台で何かいいものを見つけたら、実家に送ろうと思いましたflair

投稿: 笹かま | 2008/11/22 09:31

やさしいお母様ですね。いつもつぼみさんのことを気にかけて暮らしていらっしゃるのでしょうね。
やさしさのつまっている食べ物は,きっと体にもいいのではないか,という気がします。お母さんの気持ちのこもったチョコレートは,メタボへの道にはつながらず,気持ちをやわらかくあったかくしてくれて,スリムな体作りへの道へとつながるのでは・・・
心と体はつながっているので,いい心の状態でいられれば,体も気持ち良くいられるのではないか,とこのごろ考えます。
(もっとも,減量は私にとっても緊急課題なのですが。今の体重は気持ちよく動ける体重とは言えないので・・・)

投稿: rusie | 2008/11/22 11:50

私は実家とけっこう近いところにお嫁に行ったので
実家から荷持つが届くっていう楽しみはないけれど
学生の頃は良く送ってもらいました♪

今は長女に送る身になりましたが、確かに送る喜びって
ありますね☆
そしてありがとうメールが来て喜んでくれているのが
わかると今度は何送ろうかなぁ~なんて思ってしまいます。

所でジムに砂風呂もあるんですか?
なんかすごく効果ありそうで気になります~(^^ゞ

投稿: 藤子 | 2008/11/22 12:09

★笹かまさん、こんにちは。
 あら!ちょうど同じタイミングだったのですね。
お母様えらいなあ。わたしなんて、息子には一度グローブ頼まれたときに荷物を送っただけで…。だって、あの部屋に…あ、いえいえ^_^;。
 そうですよね。お忙しいなか、可愛い笹かまさんのため荷物を送ってくださっているのよね。ぜひゆっくりお電話と、ちょっこっとプレゼントなどをね。
 かくいうわたしも実家の母に、たまには伊豆のものを送ります。両親は熱海でのショッピング?が好きなんですけどね。(^_-)-☆

投稿: つぼみ | 2008/11/22 17:58

この季節くだものやお野菜がおいしく感じられますね。
でもダイエットしなくちゃ!って頭では分っているもののついおいしいものに目がいってしまいますね。
8キロもダイエットされた方を見習いたいです。毎日犬の散歩を朝夕だけだとなかなか痩せないですね。

やさしいお母さまからの宅急便ステキですね。
チョコも時折疲れた時に食べるとリラックスできますね。
私も頑張ろう!ダイエット。

投稿: 本屋のオバさん | 2008/11/22 18:09

★rusieさん、こんにちは。
>メタボへの道にはつながらず,気持ちをやわらかくあったかくし てくれて,スリムな体作りへの道へとつながるのでは・
そうありたいと思います!はい!
 気持ちよく働いてはいるのですけれどね、気持ち良く食べてもしまって・・・。たまに着るスカートが入るかどうか、毎回気になるありさまです。(-_-;)
 太ったことがストレスになっているので、心を柔らかくした後はそれを何とかしなくてはいけませんね。

★藤子さん、こんにちは。
 近くでのご結婚、お互いにとってうれしいことですね。
わたしの場合は、遠いほどではないのですが近くもないという…。
 藤子さんは手作りがとっても上手だし、お嬢さんにもいろいろ送ってあげる喜びがありますよね!わたしなんて何か送ったらまた部屋が大変なことになる気がして息子へ送る勇気?がわきませ~ん。
 ↓ ちなみに砂風呂などの施設紹介はこちらなの。
 http://izu.tokinosumika.com/hyakuwarai/health.html
 短時間でかなり発汗するので、新陳代謝がよくなって、効果もあがりやすいみたいです。 

投稿: つぼみ | 2008/11/22 18:18

★本屋のオバさんさん、こんにちは。
 本当に何を食べても美味しい時期でこまります。
いったいどうすれば8キロも。
 減り始めるとうまくいくのでしょうが、なかなかそれがスタートできずにいるので・・・挫けそうです。(-_-;)
 はい、チョコレートは一日一粒、寒い朝の楽しみおめざ?にしたいと思います。・・・といいつつ、今日は帰宅後3粒食べてしまいました。あ~あ。

投稿: つぼみ | 2008/11/22 18:26

 タイトルが、「フットネス」になっていますよ~!
 思わず、新しいダイエット方法かと、勘違いしてしまいました(笑)。

 3月から今までで、8キロの減量に成功?!
 それは、すごいと思います…。
 恐らく、ギリギリリバウンドしないペースで、やせて行ったのでしょうね…。
 健康的に痩せられるのなら、それが最適だと思います。

 贈り物…確かに、今の時期には辛いものかもしれませんが、母の愛をしっかりと感じられたと思います。
 気持ちだけでも、ありがたく受け取ってあげてくださいね!

投稿: mark | 2008/11/22 19:19

フットネス、、、ってリバウンドの隠語かなと突っ込もうとしてたらmarkさんに先にやられましたね。
私も食べる量は少ないし、自分の人生でかつてないほど(幼小中時代は除く)よく歩いているのにちっとも痩せません。やはり代謝の問題ですかね。
私の両親も食べきれないほどの野菜を送ってきたりしますが、近所に配ったりして親の愛をなんとか消化できています。問題はこれから届くであろうお餅ですね。まだ今年の1月に届いたものが冷凍されてますし。

投稿: Danbe | 2008/11/22 20:20

★markさん、こんにちは。
 ひえ。
 御指摘ありがとうございます。はずかしい~~。一日恥をさらしていたのね。
 そうなんです。もともとそんなに太っているわけではないので、それで8キロというのはびっくりでした。ペースもいいですよね。
 「母の愛」、さきほども一粒うけとめてしまいました。
気持ちだけにしておきたいです!

★Danbeさん、こんにちは。
 おはずかしいで~す。よりによって、なんでタイトルだけ打ち間違えたのかしら??(+_+)
 Danbeさん、毎日歩数計を記録していてえらいっ!と思っております。・・・でも、痩せないの?ラーメンかしら??
 あら。お餅ですか!美味しそう。御近所ならわけていただくのに。チョコレートと交換で??

投稿: つぼみ | 2008/11/23 05:24

>0.1㎏程度の増減に一喜一憂(一喜三憂?)
同じ~(笑)

でも、一日100gでも一ヶ月で3kgだいと、がんばってます。
戻る時は一晩で1kgですが。

チョコレート、おいしそう。
ひとつだけ…
それで我慢できるなら、今頃ダイエットなんてしてないですよねえ。
3粒で止められてえらい!
私は多分、食べきらないと気がすみません。
悩ましい晩秋です。

投稿: ちとせ | 2008/11/23 08:45

義理でする贈り物でない場合、贈るときももらう時も心ときめきますね。
でも、どちらかというと贈る方が楽しいと思います。
私も遠くの娘に贈るとき、あれこれ軽く迷いながら
「あの子はこれも好きだったよね」なんて考えてお詰め合わせする時、自然に口元がゆるんでいます。
受け取った娘から「お母さん、これが好きだったのはずっと昔の小さい時!今はもう好きじゃないの。学習してよ」なんて言われても、「あらそう、悪かったわね!もう贈らないわよ」なんて言い合いしても、じゃれあっているようなものです。

でも、以前は私も実母に言っていました。
「おかあさん、私はチョコレートは好きだけど、チョコレートならなんでもいいわけじゃないからね。おいしいチョコレートにしてよ」。
娘のことは言えません。coldsweats01

投稿: ひろみママ | 2008/11/23 15:36

 おやつ大好きな私、朝バナナダイエットを始めたけど、お菓子はやめられないでいます。そういえぱ昔よく、つぼみさんにお菓子を休憩中にいただきました。袋にいろんな種類のお菓子が入っていて、それもご両親が送ってくださったものだったのかな。私も最近東京にいる妹たちに菓子や缶詰・らーめん・トイレットペーパーや生理用品までいれたりして送っています。あれば助かるかなーなんて考えながら。本当に送る方も楽しんでいるのかもしれませんね。

投稿: やっこ | 2008/11/23 18:13

つぼみさん、こんばんは♪
お友達が8キロ減量されたってすごいですね^
私、中々で間食が止めれません
今は、朝バナナダイエットしてますがこれが
すごく便通がよくって体調も良いですよ
年内に無理をしない程度であと2キロ落とそうと
思ってます
優しいお母様ですね
私は実家からわりと近くにお嫁に行ったので
荷物が送られて来ることはないけど
実家に行くたびにいろいろ貰って帰ったり
してますよ
やっぱりお米や野菜を貰うとほんと助かります^^
チョコレート美味しそうですね~
他のお菓子や止めれてもチョコだけは。。
止めれませんね
ダイエットお互い頑張りましょうね^

投稿: さや | 2008/11/23 23:16

うちは嫁さんの実家からは、お米やメロン、お菓子などを送ってきます。
私の実家に行くと、いろいろなものを持たせてくれます。
どちらもあげる喜びを味わっているのだろうと勝手に解釈していつももらっています(笑)
チョコレート、おいしそうですね!
我慢はからだに悪いから食べちゃいましょう!
そしてその分、カロリー消化を!!
無理しすぎない程度に頑張ってくださいね!

投稿: ダーバン | 2008/11/24 05:40

★ちとせさん、こんにちは。
 同じ~?なぜか突然365歩のマーチを思い出してしまいました。
 1日100g、難しいの~。1週間で200gくらいは減るといいんだけど。(←つつましい)
 チョコレートとか甘栗とか入っていて、あと引いて困ります。ほんと、悩ましいです。(T_T)/~~~

★ひろみママさん、こんにちは。
 ひろみママさんの場合、お嬢さんも遠くていらっしゃるから、思いもぐっとこめられているんでしょうね。
 詰める時の楽しさ、わかる気がします。わたしも時々ではありますけれど伊豆のものを両親に送る時、ついた時の様子を想像してちょっとゆるんでしまいます。
 そうですよね、チョコレートなら何でも良いわけではないのです。…が、わたしの場合、守備範囲が広すぎて、来るものは拒まず状態です。^_^;

投稿: つぼみ | 2008/11/24 06:51

★やっこさん、こんにちは。
 朝バナナダイエットやっているんですか~。効果はいかが?
 そう。以前は父は菓子卸会社に勤めていたので、よくいろいろ送ってくれて、職場にも持っていったものでした。新製品とかもいろいろあったのよ。
 やっこさん、たくさん送ってるんですね!「生理用品」まで出てきてびっくりしたよ~(^◇^)!ブログ開設以来初めて書き込まれた単語であります。それでセイジョーにいたのね。

投稿: つぼみ | 2008/11/24 06:58

★さやさん、こんにちは。
 すごいでしょう?8㎏。朝バナナダイエット、良いですか?
わたしも朝型生活をしているのは実はそこのところの体調管理のためなんですよ。わたしも2㎏くらいは減らしたいな・・・。
 実家が近いというのは心強くていいですね。さやさんにいろいろくださるお母様、きっと楽しくて嬉しい気持ちなんでしょうね!
 ほんとにチョコレートは魅力的です。大好き。
今日も朝一粒、いただくことにいたします。^_^;

★ダーバンさん、こんにちは。
 そうか、お二人それぞれからいろいろいただきものをするのですね。奥様とっても可愛いですものね~。大事な娘なんだろうなあ。
 我慢しても食べても体にはよくない感じでこまっちゃいます。
昨日はお天気が良かったので、ちょっと山登りでカロリー消費をしました。でも・・・。いえいえ、前向きにがんばります。 

投稿: つぼみ | 2008/11/24 07:12

こんにちはくるみです。
つぼみさんの記事、お日様、お月様、チョコレート・・・
なんだか、冬に向かってあったかくなるなあと嬉しく読ませて
もらいました。いつもありがとうございます。

実は、ご報告です。
このたび、ブログを閉鎖しました。
理由は、自分に区切りをつけたくて。
いったん、卒業です。

こちらにはときどきお邪魔させてください!
宜しくお願いします。

投稿: | 2008/11/25 11:18

★くるみさん、こんにちは。
 びっくりです、くるみさん。
もう閉鎖されてしまったのですね。
このところ記事が連発されていたので嬉しかったのです。
最近記事へのコメントはtoshi先生のを読んでからに・・・なんて思っていたのが悔やまれていまいます。
考えることがあってのことなのだろうと思いますが、またぜひ復活されたときには御連絡くださいね。中学校ももうすぐですね。またコメントいただけること、心待ちにしています。

投稿: つぼみ | 2008/11/25 21:32

こんばんは。う~んおいしそうなお話!お母様のお心遣いにもジ~ン・・・とはいえダイエットがからむと・・・食欲とダイエットの兼ね合いはいつの時代も難しいですね(^^;)
かく言う私も、4月と比較すると4~5kg太っていて驚きました。うちは中途半端な時間に給食がありますし(「夜」なので・・・)、変な時間に出勤したりしているので、その影響は大きいかと思います。。。

投稿: そら子 | 2008/11/25 23:12

わたしの心配は同居しているおじいちゃんが子どもたちに働き以上のごほうび(おこずかい)を渡してしまうこと。
お金のありがたみを感じられない人になったらどうしてくれよう(!)と思っていました。
でも、看護婦をしている友人から
「こずかいをあげるということは、おじいちゃんの心にはとてもいいことなんだ」
という話を聞かされました。
それ以来子どもには無駄遣いをしないようにとだけ言って、あまりうるさく言わないようにしています^^;

しかし美味しそうな贈り物。
あ・・わたしにもひとつ・・・・・(笑

投稿: ノア | 2008/11/26 15:03

ダンボールを開けた時のあの瞬間って嬉しいですよね。我が家も、子どもから荷物が届いたとき夫が嬉しそうに中身を取り出して丁寧にテーブルに並べていきます。それを眺めているのがまた私の喜びなんです。年金生活で大変だろうといわれますが、子どもがどんなにリッチになっても親というものはいつまでも子どものことを考え、喜んでもらいたいと思っているものです。あの時ああしておけば良かったなどと後悔しないためにも・・。

投稿: かよびー | 2008/11/26 15:47

★そら子さん、こんにちは。
 え、そら子さん、4~5㎏増、ですか!
といっても、そら子さんの場合はちょうどよいくらいなんだろうけど、やはり夜の食事は影響があるということなのかしら?
 食欲とダイエット。悩ましいです。
 そら子さん、香貫山登ってきました。とってもいい眺めでした!

投稿: つぼみ | 2008/11/27 05:38

★ノアさん、こんにちは。
 あ。ぎく。
>お金のありがたみを感じられない人になったらどうしてくれよう(!)
 まったく同じでした。
先日一緒に会ったときも、お小遣いをくれそうになるところを阻止したばっかり。
 でも、看護婦さんのおっしゃること、大切なことなのでしょうね。
 まだかなり元気な両親なので、ちょっと弱ってきたら?もらうようにしよう・・? 
 美味しそうでしょ。今朝も一粒・・・。

★かよびーさん、こんにちは。
 「お楽しみ袋」ではありませんが、箱を開けるときのわくわく感、いいですよね。それを眺める喜び、というのもあるわけですね!
>子どもがどんなにリッチになっても親というものはいつまでも子どものことを考え、喜んでもらいたいと思っているものです
 なるほど、そういうものなのですね。もうすぐわたしもそういう気持ちがわかってくるのかもしれません。ありがたいものですね!

投稿: つぼみ | 2008/11/27 05:46

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